Le blog santé de la Maison de Santé de Formerie

Retrouvez les conseils de votre médecin généraliste à Formerie : prévention, dépistage, vaccination, maladies chroniques, nutrition et bien-être au quotidien.

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Conseils & actualités santé

Les recommandations de votre médecin pour rester en bonne santé.

Prévention & dépistage Santé au quotidien Vaccination Maladies chroniques Bien-être & nutrition Conseils du médecin

Tirzépatide : la molécule, son action et ses preuves

Maladies chroniques

Tirzépatide : le principe actif derrière Mounjaro et Zepbound

Tirzépatide : double agoniste GIP et GLP-1, essais SURPASS et SURMOUNT, noms commerciaux, statut en France et alerte sur les peptides vendus en ligne.

21 juillet 202633 min

Combien de temps survit-on sans manger ? Les vrais chiffres

Conseils du médecin

Combien de temps le corps humain survit-il sans nourriture ?

Combien de temps le corps tient-il sans nourriture ? Ordres de grandeur sourcés, ce qui tue vraiment, et que faire quand un proche ne s'alimente plus.

20 juillet 202637 min

SIBO : ce que disent vraiment les recommandations 2025

Bien-être & nutrition

SIBO : votre ventre gonfle vraiment, voici ce que ça veut dire

SIBO : test au glucose ou au lactulose, prix et remboursement, traitement en France, récidive. Ce que disent les premières recommandations françaises. Sans rien vous vendre.

17 juillet 202627 min

Jeûne hydrique : combien de temps sans danger ?

Bien-être & nutrition

Jeûne hydrique : la carte des durées, des risques et de la reprise

Jeûne hydrique : ce qui se passe jour par jour, les durées et leurs seuils, et comment reprendre sans risquer le syndrome de renutrition. Sans rien vous vendre.

16 juillet 202633 min

Mounjaro : qui peut le prescrire et qui est remboursé ?

Maladies chroniques

Mounjaro : ce que votre médecin traitant peut (et ne peut pas) faire pour vous

Mounjaro remboursé à 65 % depuis juin 2026 : conditions, qui peut le prescrire, prix réel, effets et reprise de poids à l'arrêt. Le point par votre médecin.

14 juillet 202634 min

Quels dépistages à quel âge ? Le guide prévention 2026

Prévention & dépistage

Dépistages : lesquels faire et à quel âge ?

Cancer colorectal, sein, col de l'utérus, tension, cholestérol, diabète : le calendrier des dépistages recommandés à chaque âge, expliqué par votre médecin généraliste.

20 juin 20262 min

Calendrier vaccinal : les rappels à ne pas oublier

Vaccination

Vaccination : les rappels à ne pas oublier

DTP, grippe, zona, papillomavirus : le point sur le calendrier vaccinal et les rappels recommandés aux adultes, par la Maison de Santé de Formerie.

12 juin 20262 min

Automesure de la tension : la méthode des 3 x 3

Santé au quotidien

Comment bien mesurer sa tension à la maison ?

La règle des 3 mesures matin et soir pendant 3 jours, les bons gestes et les erreurs à éviter pour une automesure tensionnelle fiable à domicile.

5 juin 20262 min

Bien-être & nutrition

Bien manger au quotidien : 7 conseils simples

Sept conseils nutrition faciles à appliquer pour une alimentation équilibrée : fruits et légumes, fibres, sucre, sel, hydratation et plaisir.

28 mai 20262 min

Vivre avec l'hypertension : comprendre et agir

Maladies chroniques

Hypertension : comprendre et bien la gérer au quotidien

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle, pourquoi la traiter, et comment la maîtriser au quotidien grâce au suivi médical, au mode de vie et au traitement.

18 mai 20262 min