Juvamine Sommeil Mélatonine

Sommeil Mélatonine de Juvamine est un complément alimentaire en comprimés à avaler dosés à 1,9 mg de mélatonine, proposé en boîte de 30 ou de 150 comprimés. Le stress, le décalage horaire et l'exposition aux écrans sont autant de facteurs pouvant entraîner des difficultés d'endormissement et perturber les cycles du sommeil, que ce soit en début de nuit ou après un réveil nocturne.

L'organisme produit naturellement de la mélatonine, une hormone qui joue un rôle clé pour faciliter l'endormissement. En cas de forte sollicitation ou de charge mentale, un apport sous forme de complément alimentaire peut aider. Endormissement facilité : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu par la consommation de 1 mg avant le coucher), ce qui permet à l'organisme de se reposer pleinement. Décalage horaire : la mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire (effet obtenu avec au moins 0,5 mg juste avant le coucher, le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l'arrivée), pour se resynchroniser plus facilement avec le rythme jour/nuit. La mélatonine est sans accoutumance et son effet est obtenu dès la première prise.

Ce complément s'adresse aux adultes qui ont du mal à s'endormir, de façon ponctuelle ou régulière, ainsi qu'aux voyageurs ; le grand format de 150 comprimés convient à un usage répété.